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基层动态丨持续抓好基础体能训练

为进一步增强指战员体能素质,锤炼过硬本领,提升队伍战斗力,近日哈尔滨市森林消防支队兴隆大队持续抓好基础体能训练

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大队结合队伍实际,紧贴当前任务重点,认真研究制定训练计划,合理安排训练时间,细化训练内容,确保每名指战员在每阶段训练中都能有所收获。

2单杠训练.jpg

训练前,值班员组织指战员充分进行热身,有效避免了训练伤的发生。训练中,大队重点对上肢、腰腹、下肢力量进行训练,并根据个人体能素质差异,分别制定个人训练计划,灵活运用各类训练器材,有针对性的开展训练,积极营造比学赶帮超的浓厚训练氛围。

3双杠训练.jpg

训练结束后,值班员对训练情况进行了讲评,表扬了好的方面,并鼓励全体指战员要以不怕苦累的顽强意志,不断提高体能素质。   

4力量训练.jpg

通过开展体能训练,有效提升了全体指战员的身体素质,磨练了吃苦耐劳的意志品质,增强了队伍战斗力和凝聚力,为下一步遂行各项任务打下了坚实的体能基础。

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作者: 程鹏洋

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