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基层动态丨多措并举做好指战员心理舒缓工作

为帮助指战员有效缓解在工作、学习、生活中产生的心理压力近日,哈尔滨市森林消防支队兴隆大队多措并举做好指战员心理舒缓工作

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一是加强教育引导。队积极创新授课模式、及时更新授课内容,通过活用新事例、引用新方法,把传统内容讲新,把时尚内容讲精,引导指战员学习心理学知识,对常见心理问题进行自我分析,掌握不良心理调适方法,使指战员了解心理健康的标准、心理问题的成因、心理疾病的表现,从而科学认知心理压力和不良情绪。

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二是掌握人员思想。队严格落实谈心谈话制度,针对性制定帮扶措施,了解心理需求,通过真诚沟通、真情感化,增进指战员情谊,减轻心理压力,并组织开展思想形势分析会,深入了解指战员思想状态。

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三是营造良好氛围。合理安排时间,组织观看电影、唱歌比赛、台球比赛、五子棋比赛、象棋争霸赛电子竞技等丰富多彩的文体娱乐活动,调节指战员业余生活,努力营造和谐顺畅的内部环境和健康向上的文化环境,确保了工作生活张弛有度。

通过开展各项活动,进一步帮助指战员消除了负面情绪、缓解了心理压力,增强了指战员自我防范化解心理危机能力,提升了指战员的幸福感,增强了队伍的凝聚力,为下步圆满完成各项任务奠定坚实基础。

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作者: 魏宇鹏

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